Tema de la revista
salud mental
Historias:
Artículos:
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¿cómo puedo lidiar con la calumnia en el lugar de trabajo?
Trabajo en un cubículo y escuché a una compañera de trabajo llamarme zorra y mentirosa. Mi preocupación es que otros también lo hicieron. Estoy en el proceso de escribir una carta al director de recursos humanos. ¿Alguna sugerencia?
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supera tus miedos
El miedo nos mantiene en un segundo plano. Nos convence de que nunca podremos cumplir nuestros sueños, nos dice que guardemos silencio y nos separa de los que amamos. El miedo tiene una habilidad incomparable para congelarnos en seco y limitar lo que estamos dispuestos a intentar. El miedo nos hace llevar una vida más pequeña.
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¿qué pasa con el alma después del suicidio?
¿Qué le sucede al alma/espíritu después del suicidio? Recientemente, una amiga cercana se suicidó y me preocupa mucho que aún no esté en paz consigo misma. Tenía un trastorno de ansiedad debido a una infancia problemática y, aunque amaba la vida, sus amigos y su familia, simplemente no podía ser independiente porque no podía relajarse.
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tratando con un hijastro mayor
Mi esposo y yo hemos desarrollado un serio conflicto sobre cómo manejar a su hijo de 19 años (mi hijastro). El hijo recientemente dejó la universidad y se mudó a casa, y ahora parece decidido a vivir su propia vida. No trabaja.
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10 cosas que aprendí del suicidio de mi hija
Mi mundo todavía se detiene por unos segundos cuando digo esas palabras. Nunca dejo de sentir la enormidad de la pérdida, el vacío que dejó a su paso. La herida ha sanado, pero la cicatriz permanece.
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ansiedad: no puedes simplemente endurecerte
Aunque puede parecer que estás solo en tu lucha contra la ansiedad, la verdad es que no lo estás. Aproximadamente 40 millones de estadounidenses luchan contra un trastorno de ansiedad.