Si has descubierto que a tu marido le gusta la pornografía, bueno, no estás sola. Esta batalla con la pornografía es un problema creciente en toda la red social. Con la proliferación de sitios de sexo en línea que resultan en una creciente accesibilidad con total anonimato, el problema solo seguirá expandiéndose. Las estadísticas nos dicen que el 35% de todo el uso de Internet es pornográfico, y que hasta el 50% de los hombres tienen serias dificultades en esta área.

Por supuesto, nada de eso te facilita la aceptación. Naturalmente, te sentirás devastada por la noticia de la participación de tu esposo en la pornografía. Hay una gran sensación de traición y una ruptura de la confianza. Ya sea que tu cónyuge haya estado involucrado físicamente con otra persona o emocional y mentalmente a través de la pornografía, es una violación de la confianza de cualquier manera. Tu reacción puede variar desde la incredulidad hasta el disgusto y la ira. Te preguntas: "¿Cómo pudo hacerme esto?" Probablemente no tengas ningún deseo de estar con él sexualmente y quizás quieras dejarlo por completo.

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PRIMEROS PASOS

Lo primero que debes resolver es tu respuesta inmediata. Tus fuertes sentimientos son tanto comprensibles como justificados. Al mismo tiempo, debes tener mucho cuidado de que tu reacción a tu esposo no cree más problemas de los que ya enfrenta. Tienes tanto el derecho como la necesidad de expresar lo que estés sintiendo, pero debes hacerlo de una manera que no complique su recuperación. Sé honesta acerca de tus heridas, comparte abiertamente tu decepción, pero ten en cuenta que arremeter con acusaciones condenatorias y palabras agresivas y duras solo empeora las cosas.

Es probable que tu reacción inicial se vea afectada por la forma en que te enteraste del problema. Hace una diferencia si tu esposo te reveló abiertamente su lucha, o si tuviste que descubrirlo y así fue atrapado. Obviamente, hay más credibilidad indicada en una persona que está dispuesta a admitirlo antes de que lo descubran. Por otro lado, "ser atrapado" puede obligar a una persona a lidiar con su problema de pornografía. Independientemente de cómo se haya enterado, hay que resolver el problema.

¡Es posible recuperar algo precioso entre ustedes dos!

A veces, las esposas dicen que prefieren no saber si su esposo tiene problemas con la pornografía. Sin embargo, la conclusión es que no puedes estar cerca como marido y mujer si hay un manto de secreto alrededor de estas luchas personales. La verdadera intimidad requiere total honestidad. Aunque hay un dolor real por el que tendrás que trabajar, debes aceptar que resolver el problema sigue siendo el camino hacia la cercanía. Muchas parejas han superado con éxito las adicciones a la pornografía. ¡Es posible recuperar algo precioso entre ustedes dos! Siempre que tu cónyuge esté dispuesto a ser totalmente honesto sobre su batalla ahora, pueden trabajar juntos para superarla.

¿CUÁNTO NECESITAS SABER?
Necesitas tener total libertad para hacerle a tu cónyuge las preguntas que necesitan respuesta para tranquilizar tu corazón. Si lo haces para obtener más datos o para volverte vengativa y amargada, no hagas las preguntas. Pero si deseas comprender lo que ha enfrentado, y tienes la intención de perdonarlo y encontrar la paz en tu propio corazón, no dudes en hacer las preguntas. Trata de hacer esto sin juzgar ni castigar. Es probable que tu esposo ya se sienta muy culpable. Lo que necesita ahora es saber que todavía estás de su lado.

TUS NECESIDADES, SUS NECESIDADES
Al enfrentar juntos esta batalla, tú y tu esposo deben ser conscientes de las necesidades del otro. Puedes ayudar a tu esposo compartiendo abiertamente con él cuáles son tus necesidades en este momento.

Es probable que tu mayor necesidad sea reconstruir la confianza en su relación. No hay atajos para esto. Solo toma tiempo. La transparencia total es fundamental de su parte, ya se trate de indiscreciones pasadas o fracasos posteriores. Del mismo modo, debes ser totalmente abierta sobre tus sentimientos. Dado que el aspecto emocional es la máxima prioridad de una mujer, la reconexión con la amistad y la intimidad es primordial. La reconstrucción de la relación debe suceder antes de que puedas volver a participar libremente en la dimensión sexual.

Además, con el conocimiento de tu cónyuge, sería prudente tener un defensor externo con quien compartir tus luchas. Este es un tema privado que no debe compartirse con otros, pero tener un amigo escogido, consejero o alguien que haya enfrentado esto con su esposo es fundamental. Pueden ayudarte a superar tus sentimientos y frustraciones, validar tus emociones y guiarte a través del curso de acción correcto.

Sobre todo, necesita tu amor incondicional, así como tu perdón.

Por último, necesitas el compromiso de tu esposo para superar su batalla con la pornografía y hacer todo lo que sea necesario para obtener la ayuda que necesita. Debe obtener ayuda más allá de ti. Debe romper el silencio y rendir cuentas, ya sea ante un consejero u otro amigo confiable y sabio. Deben hacerle las preguntas difíciles mientras enfrenta su batalla de lujuria. No es prudente que la esposa sea la persona responsable. Tienes una relación que construir. Que alguien más sea el que ponga las manos en el fuego.

Aunque es posible que no tengas ganas de satisfacer las necesidades de tu esposo en un momento como este, el hecho es que él necesita tu ayuda para vencer esta adicción. Sobre todo, necesita tu amor incondicional, así como tu perdón. Él necesita saber que la pizarra se puede limpiar y que no se lo reprochará en los próximos años. Nada lo fortalecerá más para moverse hacia la libertad que tú creyendo en él y estando a su lado para pelear la batalla.

Sería muy útil comprender la complejidad de la pornografía para la psique masculina. Aunque algunas mujeres luchan con adicciones sexuales (pornografía en Internet o formas aparentemente más leves como novelas románticas y telenovelas), es predominantemente un problema masculino. Escucha a tu esposo y trata de comprender.

Lee al menos uno de estos excelentes recursos: La batalla de cada hombre de Stephen Arterburn o Deseo ser puro de Ted Roberts.

Finalmente, mientras trabajas con él para superar su problema con la pornografía, ten en cuenta que tu marido seguirá teniendo necesidades sexuales. Después de un período de tiempo apropiado pero limitado, debes estar dispuesta a volver a participar en alguna actividad sexual como señal de tu amor y compromiso con él. Esto ayudará a garantizar que tu esposo no se sienta más tentado a volver a la pornografía como sustituto de una relación sexual marital saludable.

¿POR QUÉ EL VACÍO?
En algunos casos, el problema de un hombre con la pornografía nace de sus propios problemas. Muchos hombres comenzaron cuando eran más jóvenes y nunca se lo cuentan a sus esposas. Sin embargo, en algunos casos, la participación pornográfica es su respuesta a otros problemas en el matrimonio. Evalúa honestamente tu relación y determina si está sana y completa. ¿Se satisfacen sus necesidades sexuales? ¿Son sus encuentros sexuales en pareja satisfactorios y frecuentes? No se puede culpar a la esposa de la adicción a la pornografía de un marido, porque todavía tiene que tomar decisiones él mismo. Sin embargo, un esposo también se vuelve muy vulnerable a las tentaciones cuando no hay intimidad sexual regular en una relación sana y segura. Por lo tanto, puede ser que haya un vacío que esté buscando llenar con pornografía debido a las luchas de su relación. Es posible que deba hacer algunos ajustes como pareja para tener un equilibrio relacional saludable y un buen sexo marital.

Te insto a que busques ayuda como pareja para asegurarte de que van en la dirección correcta. Muchas parejas han logrado superar la pornografía y han vuelto a encontrar un equilibrio saludable en su matrimonio: un matrimonio del que les encanta formar parte. En lugar de ser el final de su relación, deja que esto sea una puerta a un nuevo nivel de intimidad que nunca pensaste que fuera posible.

¿Necesitas esperanza y aliento sobre tu relación? YoEnfrento.com ofrece mentores gratuitos y confidenciales. No tienes que afrontar esto sola. Simplemente completa el formulario en la pestaña "Habla con un mentor" a continuación. Puedes usar tu nombre real o uno falso. Tu decides.

Este artículo fue escrito por: Dr. Dave Currie