La pérdida de empleo es un gran problema. En la escala de estrés de Holmes y Rahe, perder el empleo se clasifica como la octava cosa más estresante que le puede pasar a una persona (las únicas cosas más estresantes que la pérdida de empleo incluyen la muerte, el divorcio y la cárcel). Si te sientes abrumado, eso es completamente normal. Yo también me siento así.

No pensé mucho en eso cuando mi jefe me llamó a su oficina ese día. Pero tan pronto como vi al representante de Recursos Humanos sentado en la esquina, tuve una idea bastante clara de lo que estaba por suceder. Recuerdo haber preguntado: "¿Es esto lo que creo que es?", Y así fue. Perdí mi trabajo ese día. La siguiente parte sucedió muy rápido.

Recortes presupuestarios. Lo sentimos mucho. Despedida. Llevaba 15 años en la organización.

Todo terminó en aproximadamente media hora. Recuerdo sentirme entumecida al principio, conmocionada. Luego di una larga caminata tratando de descubrir lo que estaba sintiendo. Creo que sentí casi todo: miedo, ira, tristeza, dolor, confusión, vergüenza. Recuerdo haberlo dicho en voz alta: acabo de perder mi trabajo. Las palabras se sentían tan extrañas en mi boca.

Esta gran parte de mi vida, de mi rutina diaria, ha terminado. Me soltaron y estoy flotando o cayendo, a veces es difícil notar la diferencia.

Los títulos y los roles son importantes: nos dicen quiénes somos y dónde encajamos. Cuando se llevaron esas cosas, sentí dudas, miedo e inseguridad. Durante más de una década he sido editora sénior. No tengo idea de cómo llamarme ahora. Esta gran parte de mi vida, de mi rutina diaria, ha terminado. Me soltaron y estoy flotando o cayendo; a veces es difícil notar la diferencia.

Sé que algunas personas encuentran que el cambio y las opciones son liberadores, pero tiendo a encontrarlos opresivos. Soy una planificadora (que es una buena manera de decir que me preocupan los detalles). Ahora tengo tantas preguntas que no puedo responder. No sé si estoy buscando otro trabajo en el mismo campo o si es hora de probar algo completamente diferente. ¿Quiero quedarme en una oficina? ¿Quiero volver a la escuela? ¿Existe otro trabajo como este, y si lo hay, cómo lo encuentro? (¿Y si no les gusto?)

El futuro se ha convertido en esta gran cosa desconocida y da miedo. Más de una vez dije: "Ojalá pudiera omitir esta parte incierta y saltar hacia adelante cuando esté en mi nuevo cargo y esté cómoda de nuevo". Bien, ¿no es cierto? El crecimiento es difícil y a menudo es desordenado y doloroso. Sé que esto es solo el final de un capítulo, no el final de mi historia, pero es difícil recordar eso cuando estoy haciendo el trabajo duro de buscar trabajo.

"Todo lo que quieres está del otro lado del miedo". - George Addair

Trato de pensar en lo que quiero y en lo que estaría dispuesta a hacer para conseguirlo. Hay esperanza mezclada con toda esta incertidumbre no deseada. Es difícil verlo algunos días. Mientras escribo esto, no sé qué viene después para mí. Tengo todas las preguntas, pero ninguna de las respuestas. Hablar de eso ayuda. Si desea hablar con alguien sobre tu experiencia, utiliza el siguiente formulario. Un mentor te contactará pronto para escucharte, ofrecerte apoyo y caminar contigo.

No tienes que enfrentar esto solo. Habla con un mentor, es confidencial.